Mejora tu respiración y postura adaptada a la altura de La Paz. Aumenta la flexibilidad, reduce el estrés y conecta cuerpo y mente con secuencias suaves. Ideal para empezar o para recuperar energía. clase grupal disponible en horario fijo.

Fortalece tu core, corrige la postura y alarga tu musculatura sin impacto. Trabajamos control, respiración y estabilidad para cuidar tu espalda y ganar fuerza funcional. Apto para todos los niveles. Clase grupal con horarios fijos

Tonifica todo tu cuerpo combinando fuerza con pesas ligeras y control de Pilates. Acelera tu metabolismo y define brazos, abdomen y piernas con ritmo constante. Alta intensidad adaptada a la altura. Requiere buena condición física. No apto principiantes. Clase grupal con horarios fijos

Esculpe glúteos, piernas y abdomen con movimientos pequeños de ballet fitness. Mejora resistencia muscular, equilibrio y postura con mucho pulso. Clase retadora por la altura de La Paz. Necesitas experiencia previa en ejercicio. No apto principiantes. clase grupal con horarios fijos

Libera la tensión de la espalda y hombros mientras recuperas energía en la altura. Trabajamos respiración profunda, estiramientos suaves y ejercicios de Pilates en el suelo para calmar el sistema nervioso y mejorar tu movilidad. Clase suave y terapéutica adaptada a la altura de La Paz. Ideal después de viajar.. Para todos los niveles. clase grupal en horarios fijos

Diseña tu entrenamiento 100% a tu medida. Elige Yoga, Pilates, Sculpt o Barre y trabajamos tus objetivos: flexibilidad, fuerza, postura o descanso. Atención personalizada y correcciones en cada movimiento adaptadas a tu nivel y a la altura. 50 min + té. Coordina tu horario por mensaje.