Entrenamiento de Pilates basado en el movimiento guiado por la respiración, movilidad y estiramiento, activación de la musculatura profunda, fuerza y estabilidad. Posibilidad de solicitar una clase con el uso del Reformer.

Entrenamiento de pilates con reformer, en el que se dedica tiempo a corregir las debilidades y desarrollar la fuerza, con énfasis en una rutina de entrenamiento personalizada, diseñada en función del cuerpo y las necesidades de cada cliente.