Relájate y descansa con una práctica relajante de yin o yoga restaurador diseñada para la relajación profunda, el alivio del estrés y la reflexión tranquila. Espera estiramientos prolongados, respiración consciente y música relajante para ayudar a liberar la tensión y restaurar la energía. Ya sea en casa, en un Airbnb o en la playa, es ideal para principiantes o para cualquier persona que desee un descanso consciente. Se proporciona todo el equipo.

Recarga energías, fortalece tu cuerpo y céntrate con posturas fluidas, música consciente, meditación guiada y complementos opcionales como la sanación sonora. Esta práctica enfocada es perfecta para liberar la tensión y sentirte en equilibrio, con fuerza y con todo listo para empezar el día. Se llevan a cabo en casa, en un alojamiento Airbnb o en la playa, y todo el equipo está incluido. Todas las clases incluyen toallas frías perfumadas y agua con gas.