Namaste en movimiento con Nicole
¡Estiremos después de tu día de viaje, conectemos contigo en Los Ángeles con una sesión de yoga matutina o ejercitemos en medio de tus vacaciones!
Traducción automática
Entrenador personal en Los Ángeles
Se ofrece en tu alojamiento
Caminata rápida por la playa
Esto incluye una caminata rápida en compañía, llena de vitamina D y que acelerará el ritmo cardíaco, a través de rutas escénicas.
$60 $60 por participante
, 1 h
Entrenamiento de fuerza
Esta sesión de entrenamiento de fuerza integral mantiene tu estado físico y metabolismo mientras viajas.
$120 $120 por participante
, 1 h
Yoga de viaje: estira y recupérate
Libera la tensión y los calambres que acompañan a los vuelos largos, los viajes por carretera y el turismo. Esta sesión privada de yoga se centra en las caderas, los isquiotibiales, la zona lumbar, los hombros, el cuello y las pantorrillas mediante estiramientos suaves, ejercicios de respiración y técnicas de relajación. Perfecta para recuperarse del jet lag y la rigidez posterior al viaje. Adecuada para todos los niveles y adaptada a las necesidades de tu cuerpo para que puedas sentirte renovado, con movilidad y listo para tu próxima aventura.
$135 $135 por participante
, 1 h
Yin y restauración 60: estiramiento profundo
Tómate un momento para relajarte con esta sesión privada de 60 minutos de Yin & Restore Yoga. A través de posturas sostenidas durante mucho tiempo, estiramientos suaves y respiración relajante, liberarás la tensión profunda, mejorarás la flexibilidad y calmarás el sistema nervioso. Esta práctica es perfecta para aliviar el estrés, recuperarse, dormir mejor y relajarse por completo. Adecuado para todos los niveles y totalmente adaptado a tus necesidades, te hará sentir descansada, equilibrada y renovada.
$135 $135 por participante
, 1 h
Yin y restauración 90: estiramiento profundo
Tómate un momento para relajarte con esta sesión privada de 90 minutos de Yin & Restore Yoga. A través de posturas sostenidas durante mucho tiempo, estiramientos suaves y respiración relajante, liberarás la tensión profunda, mejorarás la flexibilidad y calmarás el sistema nervioso. Esta práctica es perfecta para aliviar el estrés, recuperarse, dormir mejor y relajarse por completo. Adecuado para todos los niveles y totalmente adaptado a tus necesidades, te hará sentir descansada, equilibrada y renovada.
$185 $185 por participante
, 1 h 30 min
Yoga en grupo
Una clase privada de yoga para un máximo de 10 huéspedes, que ofrece una variedad de tipos de práctica para elegir (vinyasa, ashtanga, yin / restaurativa, sculpt).
$400 $400 por grupo
, 1 h
Puedes escribirle a Nicole para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Calificación de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 1 evaluación
Mis cualificaciones
3 años de experiencia
John Reed Santa Mónica
John Reed en el centro de Los Ángeles
Logros en tu trayectoria
Me encanta ayudar a los clientes a mantener con confianza su primera parada de cabeza, un verdadero hito.
Educación y formación
También soy instructora de yoga RYT-200 y tengo una certificación CorePower Yoga Sculpt.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 18 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
$60 Desde $60 por participante
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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