Fuerza, flexibilidad y recuperación con Alisa

Como entrenador certificado y flexólogo, me especializo en técnicas de estiramiento asistido.
Traducción automática
Entrenador personal en Los Ángeles
Se ofrece en tu alojamiento

Entrenamiento individual

Esta sesión está diseñada para cumplir con los objetivos individuales de fitness con un calentamiento dinámico, ejercicios de fuerza como sentadillas, estocadas y flexiones, y estiramientos refrescantes. Esta opción puede realizarse en la ubicación del huésped, en el gimnasio o en el parque.
$150 $150 por participante
,
1 h

Estiramientos asistidos

Disfruta de este paquete de cuerpo completo que mejora la flexibilidad, alivia la tensión muscular y mejora el movimiento en general. Espera un estiramiento profundo y práctico que se centra en todos los grupos musculares principales y extremidades. Este tratamiento individual se lleva a cabo en la ubicación que el huésped elija.
$160 $160 por participante
,
1 h

Combinación de fuerza y estiramiento

Esta opción combina 45 minutos de entrenamiento de fuerza y 45 minutos de estiramiento asistido profundo para un enfoque equilibrado de la aptitud y la recuperación.
$200 $200 por participante
,
1 h 30 min
Puedes escribirle a Alisa para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

5 años de experiencia
Soy entrenador personal y flexólogo que mejora la movilidad a través del estiramiento asistido.
Clientes transformados
Ayudo a otros a desarrollar fuerza a largo plazo mientras alivio el dolor y mejoro la flexibilidad.
Obtuve una acreditación de capacitación
Tengo la certificación de la Asociación Internacional de Ciencias del Deporte, además de Stretchlab para flexología.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré a donde estés

Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 10 participantes en total.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
$150 Desde $150 por participante
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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,
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