Despierta tu energía con Kundalini Yoga Acompáñame en una sesión revitalizante de Kundalini Yoga diseñada para activar tu energía interior y equilibrar tu mente, cuerpo y espíritu.Mediante una combinación única de movimiento, respiración, mantra y meditación, experimentarás una profunda sensación de claridad y conexión.Ya seas un yogui principiante o experimentado, esta sesión está abierta a todos los niveles. Ven como eres, sal sintiéndote elevado y alineado.

Respiración profunda: Pranayama (ejercicios de respiración y yoga) Descubre el poder de la respiración consciente en esta relajante y energizante sesión de Pranayama.Mediante antiguas técnicas de respiración yóguica, aprenderás a calmar la mente, aumentar la energía y crear un equilibrio interior.Esta experiencia es perfecta para todos los niveles; no se necesita experiencia previa en yoga.Ven a relajarte, recarga energías y reconecta con tu respiración.

Relájate y desconecta: Yin Yoga para una relajación profunda Experimenta una profunda quietud y liberación en esta suave sesión de Yin Yoga.Mediante posturas prolongadas en el suelo, estirarás los tejidos conectivos, calmarás el sistema nervioso e invitarás a la paz interior.Perfecta tanto para principiantes como para yoguis experimentados, esta clase ofrece el antídoto perfecto para un estilo de vida ajetreado.Ven tal como eres; sal sintiéndote con los pies en la tierra y renovado.