Entrenadores personales en Pompano Beach

Meditación en la playa y yoga

Fort Lauderdale ha sido mi hogar por más de 20 años, pero soy originario de Jamaica. He estado enseñando técnicas de yoga, meditación, alineación y respiración para ayudar a otros a sanar, restaurar y mantener el equilibrio desde 2011. Como ávido amante de la playa, no puedo pensar en un lugar mejor para renovar, restaurar y estar en el momento. Soy el fundador y director del programa local de educación de yoga, BecauseYogaHeals, que ayuda a otros a encontrar calma y estabilidad. Me encanta enseñar junto al mar. Hay muchos beneficios de estar junto al océano y hacer clases de yoga, meditación y fitness. Mi objetivo es crear un espacio relajado y acogedor, donde nadie sienta la presión del rendimiento de los movimientos. Somos una comunidad abierta de todas las formas, colores, tamaños y niveles. ONELOVE, ONEHEART.

Sesión de yoga transformador con Rachel

2 años de experiencia. Soy instructor certificado de yoga y asistente médico certificado por la junta. Tengo una licenciatura en neurociencia y una maestría en ciencias médicas. Completé la formación de 200 horas de profesor de yoga de House of Om en Bali en 2023.

Clases de jazz con Theresa

27 años de experiencia Fuera del ejercicio de jazz, trabajo con aviones. Soy instructor certificado de fitness de jazz y propietario durante los últimos 26 años. Recibí un premio President's Club de Jazzercise.

Bienestar a través del movimiento de Phoenix

20 años de experiencia cofundé un programa de fitness para mujeres en Nueva York y he dirigido talleres de movimiento en Chicago. Estoy entrenado en meditación consciente, estiramiento, baile, fitness, yoga y bienestar de las mujeres. Organizo eventos, fiestas y clases en todo el sur de Florida.