Entrenadores personales en Montreal

Entrenamiento personal semiprivado y crossfit en Montreal

Con 28 años de experiencia, pasé de ser entrenador de gimnasia a CrossFit y entrenador personal, ayudando a los clientes a alcanzar sus objetivos de fitness. Tengo una licenciatura en Ingeniería Mecánica por la Universidad de Dalhousie con una especialización en Ingeniería Biomédica, lo que me da una comprensión profunda de la biomecánica humana. Además, practico artes marciales, como Jeet Kune Do y Jiu-Jitsu brasileño, mejorando mi conocimiento del movimiento y la fuerza funcional. Como profesional certificado por el Coaching OPEX, ofrezco un enfoque holístico del fitness que combina mi experiencia técnica con la experiencia de entrenamiento en el mundo real. Lograr un ranking de los 30 mejores en Canadá para CrossFit refleja mi dedicación a la excelencia. Mi experiencia diversa me permite entrenar a los clientes de manera efectiva, ayudándolos a crear hábitos sostenibles y mejorar la salud en general.

Yoga e inteligencia corporal de Lydie

Enseño yoga en privado a clientes diversos, incluidos médicos, personas mayores y niños. Completé 200 horas de entrenamiento de profesores de yoga y 2000 horas de entrenamiento de acupuntura. Soy anfitrión del podcast y el canal de YouTube L'Appel du Coeur.

Sesiones de yoga, pilates y boxeo con Gaby

15 años de experiencia ofrezco sesiones de entrenamiento personal y grupal, mezcla de boxeo, circo, fitness y yoga. Tengo 800 horas en yoga y 200 horas en acro, además de entrenamiento en nutrición y pilates. He enseñado yoga y pilates en festivales de Vancouver y Hawái, y he organizado eventos.

Yoga refrescante con Alex

He enseñado clases de yoga grupal y para principiantes en Canadá, Francia y Austria. Me formé en el campamento de yoga Sivananda Ashram, especializado en yoga terapéutico. Me alegra ver a mis estudiantes relajarse y sonreír después de cada clase.

Entrenamiento personal y fitness en grupo

7 años de experiencia ayudo a las mujeres a entrenar la fuerza de forma segura y efectiva, con una forma adecuada y un entrenamiento experto. Tengo certificaciones de ACE en entrenamiento personal, fitness grupal y cambio de comportamiento. Fundé con orgullo AGM Health & Fitness, ofreciendo entrenamiento físico a mujeres de todas las edades.