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meditación

COCOON NIDRA | TRANSCENDENTAL MEDITATION

COCOON NIDRA | TRANSCENDENTAL MEDITATION

Duration:1 hora en total
Includes:Equipamiento
Languages:Disponible en inglés

Acerca de tu anfitrión

I am the person responsible for guiding your mind and body to experience your being. I'm a fully qualified Transcendental Meditation guide. I have taught, lived and studied in the Himalayas and now hoping to share this to all. If you have one hour to spend, let the one hour change how you see things and everything changes. Aside from that I am trained in Osteopathy, certified Stretch Therapist…
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Qué haremos

You will spend about 10-15 minutes with me explaining what we are doing and the do's and don'ts for the session and another 15 minutes practicing breath awareness. We will start a small drill practice and allow you to learn to grip the techniques. Which after you will spend about 30 minutes in the Cocoon Nidra guided by what to do. There will be music periodically and scents that will jog some…

Qué más debes saber

Wear comfortable clothes and come with an open mind and heart. We do the rest.

Qué incluye

Equipo
Hammock

Fotos tomadas por participantes

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluación

Dónde estarás

Guests will be housed at our Loft for this experience. It's situated in a secret place in our studio, only for this experience.

Disponibilidad

Ten en cuenta lo siguiente

Política de cancelación

Cualquier experiencia se puede cancelar dentro de las 24 horas posteriores a la compra y recibirás un reembolso total.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden asistir hasta 10 participantes de 13 años y más.

Más consejos

Wear comfortable clothes and come with an open mind and heart. We do the rest.
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COCOON NIDRA | TRANSCENDENTAL MEDITATION
15 evaluaciones
Desde $12 por persona
15 evaluaciones
Desde $12 por persona