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clase de fitness

Practica aeróbic con un hula-hop

clase de fitness

Practica aeróbic con un hula-hop

5 evaluaciones
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 10 personas
Incluye
Equipo
Tu anfitrión te recibe en
inglés
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Practica aeróbic con un hula-hop

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Practica aeróbic con un hula-hop

5 evaluaciones
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 10 personas
Incluye
Equipo
Tu anfitrión te recibe en
inglés

Qué harás

Hula hooping is a uniquely fun exercise that makes you smile until your cheeks hurt. It keeps you engaged and is perfect for overall mind, body + soul health no matter your age, fitness level, body shape + experience level. Similar to dance, hula hooping increases coordination, grace in movement, core strength, tones the muscles and improves cardiovascular fitness. This class experience includes: warm up, hoop cardio set, beginner hoop dance choreography, cool down set + a few selfies!

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Kenya

Kenya

I'm a native NY'er + 7 yrs ago I made a resolution to experience more joy + freedom in my life. I never guessed it would eventually come in the form of something as simple as a plastic circle! I'm trained in advanced hula hoop techniques & kinesiology + love sharing the benefits of creative body movement + hula hooping for the mind, body + soul. It changed my life + I'm thrilled to share it with you. When I'm not teaching hoops, I'm a small business success manager. I believe inspired goal setting + creative movement leads to a happier, more fulfilling life!

Qué incluye

Equipo
Adult Sized Hula Hoop

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluación

Dónde estarás

(Harlem & Long Island City) We'll meet at a subway accessible indoor studio. I will provide exact location details in advance.

Cosas que debes tener en cuenta

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden participar hasta 10 personas de mínimo 18 años. You do not need to know how to hula hoop to take this class but you should be in good physical condition to participate. If you have any current or previous injuries, please RESPECT YOUR BODY. If…

Más consejos

Previous hula hooping experience is not required. Tank top, sports bra, t-shirt, leggings, shorts, sweat pants are all perfectly fine. Must wear sneakers.

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

  • Expertos locales

    Organizadas por expertos locales que aman su ciudad y lo que hacen.

  • Grupos pequeños

    Con grupos más reducidos e íntimos, nunca te perderás entre la multitud.

  • Estándares elevados

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Kenya
Practica aeróbic con un hula-hop
5 evaluaciones
$1 por persona
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$1 por persona