Ir al contenido
Bienestar

Grounding Meditation

Bienestar

Grounding Meditation

2 evaluaciones
Duración
2 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Alimentos, Bebidas, Equipo
Tu anfitrión te recibe en
inglés
Bienestar

Grounding Meditation

Bienestar

Grounding Meditation

2 evaluaciones
Duración
2 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Alimentos, Bebidas, Equipo
Tu anfitrión te recibe en
inglés

Qué harás

We'll go out into one of the beautiful green spaces in Singapore and practice a mindful meditation to ground the self, form a better relationship with Nature & get in tuned with the subtle energies around us. We'll start with 5-10 minutes of Breathwork to calm the mind, followed by 20 minutes of Grounding Meditation (releasing negativity & tension within the self into the earth) and 20 minutes of basic Yoga to invigorate the body. I will show Guests how to still their mind by observing & interacting with the Natural world, such as Trees, Moss, Birds and many more. I will introduce Guest to local flora & fauna, and we would forage for dried flowers, leaves, sticks & stones to create a Mandala. We will end off with 10 minutes of Gratitude Meditation to give thanks to Planet Earth.

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

  • Expertos locales

    Organizadas por expertos locales que aman su ciudad y lo que hacen.

  • Grupos pequeños

    Con grupos más reducidos e íntimos, nunca te perderás entre la multitud.

  • Estándares elevados

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Izzy

Izzy

I was born and raised in Singapore, where I often felt the need to get away from the hustle & bustle of the concrete jungle. Meditation gave me an outlet to go inward and find stillness & peace from the stresses of city-living. Nature is also painfully scarce in Singapore, in relation to our bigger neighbours in the region. As a result, I grew up with a profound appreciation for all things Green.

Qué incluye

Alimentos
Fruits Nuts
Bebidas
Tea
Equipo
Citronella Oil (A natural insect repellant)

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluación

Dónde estarás

Singapore Botanical Gardens. It was recently awarded the status of UNESCO World Heritage site and is widely considered as one of the most beautiful parks in Singapore. It is peaceful and ideal for meditation. or option 2 For the more adventurous Guest, we could venture into MacRitchie Forest.

Cosas que debes tener en cuenta

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden participar hasta 4 personas de mínimo 18 años. Guests must be comfortable with hands on interaction with nature i.e grass, dirt, dried leaves, bugs

Más consejos

Bring an open mind, and be receptive to the blessings that the universe bestows upon you.
Izzy
Grounding Meditation
2 evaluaciones
$31 por persona
2 evaluaciones
$31 por persona