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Coreografía

Découvrez la Pole Dance

Découvrez la Pole Dance

Duration:1 hora en total
Includes:Equipamiento
Languages:Disponible en Francés
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Acerca de tu anfitrión

Passionnée de Pole Dance depuis 4 ans j'ai ouvert en 2019 mon studio à Lorient. Je participe régulièrement à des Workshops avec des performeurs internationaux pour me perfectionner. J'adore partager ma passion, je possède une barre de pole dance à mon domicile. Je serais heureuse de vous initier à ce sport très ludique qui allie force et grâce.
Louisa
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Qué haremos

La séance débute par un échauffement et quelques exercices de renforcement musculaire adaptés à tous niveaux. Je vous montrerai ensuite les attitudes et les premières figures possibles lors d'une première approche de la pole dance et vous aiderais à les réaliser. La rencontre se termine sur un étirement tout en douceur. Prévoyez une heure pour ce moment.

Qué más debes saber

Il n'est pas nécessaire d'être sportive pour prendre votre premier cours! Venez essayer!

Qué incluye

Equipo deportivo
Tapis de gym, blocs de yoga

Qué traer

Un short et une brassière de sport

Dónde estarás

L’expérience se déroule à mon domicile, une ancienne grange rénovée,un petit lieu dit, un endroit cosy. J'ai tout le matériel nécessaire, tapis de gym, bloc de yoga, bande de résistance...

Disponibilidad

Cosas que debes tener en cuenta

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden participar hasta 2 personas de mínimo 14 años. Ne pas être enceinte

Qué traer

Un short et une brassière de sport

Más consejos

Il n'est pas nécessaire d'être sportive pour prendre votre premier cours! Venez essayer!

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

  • Expertos locales

    Organizadas por expertos locales que aman su ciudad y lo que hacen.

  • Grupos pequeños

    Con grupos más reducidos e íntimos, nunca te perderás entre la multitud.

  • Estándares elevados

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Louisa
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Experiencia nueva
Desde $18 por persona
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