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clase de bienestar

Forest Bathing / Shinrin-Yoku

Forest Bathing / Shinrin-Yoku

Duration:3 horas en total
Includes:Bebidas
Languages:Disponible en inglés

Acerca de tu anfitrión

I am Helena Skoog, Swedish Yoga Instructor. I was born and raised in the forests of Sweden, and have lived quietly off-grid for 4 years in the ancient woodlands of Sussex. I am graced with a yogic practice of close communication with nature, and I love to share the languages of trees and their deep rooted wisdom, helping you to develop a pure enduring and evolving inner relationship with the…
Helena
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Qué haremos

Forest Bathing (Shinrin-Yoku) is a traditional Japanese awareness meditation, proven to be a profound antidote to anxiety, depression, fear and tension. You will be taken upon a simple forest walk, whereupon your guide, Helena, will facilitate and enable a sensual immersive experience, whereby the forest languages of renewal, growth, change and impermanence will become your experiential second…

¿Hay algo más que deba saber?

Wear warmer clothes than usual as we will spend time being still in the woods and in the shade of the forest canope. You may also wish to bring something to sit on during sit spot practice.

Qué incluye

Bebidas
We will be sharing a cup of foraged herbal tea by the camp fire.

Qué hay que llevar

Consider your clothing, weather dependent, as we will be outdoors for 2 – 3 hours in whatever the weather. Wellies, extra warm layers, wet weather gear or umbrella. For further information - www.forestbathingsussex.co.uk

Evaluaciones de los participantes

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Dónde estarás

The destination is inner peace - along the way we will pass the stillness of a lake, taken by the wind through the trees, and carried by birdsong to the warmth of the camp fire, where we will sit in the circle of elders.

Disponibilidad

Si no aparece como disponible para las fechas en las que estás buscando, puedes preguntarle a su disponibilidad.
viernes, 20 de septiembre    De 10:00 a 13:00.
$26 por persona
8 plazas libres de 8

Ten en cuenta lo siguiente

Política de cancelación

Cualquier experiencia se puede cancelar dentro de las 24 horas posteriores a la compra y recibirás un reembolso total.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden asistir hasta 8 participantes de 15 años y más.

Identificación oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la de tu identificación. Así es como Airbnb comprueba quién va a participar en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Más consejos

Wear warmer clothes than usual as we will spend time being still in the woods and in the shade of the forest canope. You may also wish to bring something to sit on during sit spot practice.
Helena
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Forest Bathing / Shinrin-Yoku
4 evaluaciones
Desde $26 por persona
4 evaluaciones
Desde $26 por persona