Ir al contenido
En la cocina

El yoga de la comida

En la cocina

El yoga de la comida

5 evaluaciones
En pausa hasta el 30 de abril. Para proteger la salud de nuestra comunidad, vamos a suspender todas las experiencias en Airbnb debido al coronavirus (COVID-19). Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de hacer una reservación.
Duración
3 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Cocina
Cocina estadounidense
Tu anfitrión te recibe en
Español, Inglés
En la cocina

El yoga de la comida

En la cocina

El yoga de la comida

5 evaluaciones
En pausa hasta el 30 de abril. Para proteger la salud de nuestra comunidad, vamos a suspender todas las experiencias en Airbnb debido al coronavirus (COVID-19). Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de hacer una reservación.
Duración
3 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Cocina
Cocina estadounidense
Tu anfitrión te recibe en
Español, Inglés

Qué harás

La clase incluye meditación, movimientos suaves y mantras; El enfoque es cómo abordar la comida no solo como combustible para nuestro cuerpo, sino como la sustancia para nuestra mente, nuestras emociones y nuestra alma. Discutiremos no solo qué comer, sino cuándo, dónde y cómo, ¡porque su salud a largo plazo depende de ello! Uno de los pasos más importantes que podemos tomar en nuestro viaje de autocuidado es cambiar la forma en que abordamos los alimentos. Cambiar nuestra relación con la forma en que nos preparamos y comemos nuestra alimentación diaria puede marcar una gran diferencia en nuestra salud a largo plazo. Muchos de mis clientes están intimidados o confundidos acerca del qué, cuándo, dónde y cómo de la comida. ¡Puedo ayudarte a resolverlo todo! Desde qué almacenar en su cocina hasta los conceptos básicos de cocina y nutrición ayurvédica, puede cambiar su relación con la comida. Juntos prepararemos el clásico plato de desintoxicación ayurvédico "kitchari", que es la base para comprender el enfoque de Ayurveda para la digestión (Agni) y las pautas importantes para una alimentación consciente. La clase es práctica, por lo que cada invitado tendrá la oportunidad de participar activamente en la preparación de alimentos, ya que esta es una parte crucial del cuidado personal consciente. ** Puedo ser flexible con las fechas, así que pregúnteme directamente si una fecha no figura en el calendario **

En la cocina

En la cocina

en Experiencias Airbnb
  • Cocineros apasionados

    Aprende a preparar recetas tradicionales y escucha las historias personales de los anfitriones locales.

  • Configuración íntima

    Comparte una comida en espacios únicos: desde granjas privadas hasta tejados secretos.

  • Aprobada por Airbnb

    En cada experiencia se evalúan las tradiciones culinarias auténticas.

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Ileana

Ileana

Soy un profesional de bienestar experimentado, especializado en la ciencia de curación natural y holística del Ayurveda y el yoga, un antiguo enfoque de estilo de vida de la India. Mi entrenamiento único de algunos de los mejores maestros del mundo en el campo, más mis muchos años de experiencia profesional me han permitido llevar este enfoque poderoso y transformador al área metropolitana de Washington DC. Ahora también puede descubrir y experimentar el poder de los alimentos como una herramienta de autocuidado y autocuración. ¡La comida es medicina, y la cocina es tu farmacia!

Qué incluye

Alimentos
Comida vegana, fresca, de inspiración ayurvédica.
Bebidas

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluación

Dónde estarás

La clase se ofrece en un estudio privado en casa y cocina. Excelente ubicación, estacionamiento en la calle y un estudio dedicado de yoga y meditación.

Cosas que debes tener en cuenta

Preferencias dietéticas

Si se lo pides, el anfitrión puede adaptar la experiencia a las siguientes necesidades alimentarias. De ser necesario, tienes que avisarle al organizador antes de la experiencia.
Sin gluten
Sin gluten
Elaborado sin huevo
Elaborado sin huevo
Sin lácteos
Sin lácteos
Vegetariana
Vegetariana
Vegana
Vegana

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden participar hasta 4 personas de mínimo 18 años. Los viajeros deben informarse de los ingredientes empleados y comunicar sus alergias o restricciones alimentarias al anfitrión. También deben tener en cuenta que consumir carne roja o de ave,…

Identificación oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la de tu identificación. Así es como Airbnb comprueba quién va a participar en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Qué traer

Ropa cómoda para meditación y movimiento.

Más consejos

¡Esta clase es su primer paso hacia el autocuidado a largo plazo, ya que le brinda las herramientas y el conocimiento para comer con atención, cocinar y vivir con atención! La clase tambien se ofrece en español
Ileana
El yoga de la comida
5 evaluaciones
$100 por persona
5 evaluaciones
$100 por persona