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Meditación

Aprende a respirar y relajarte

Aprende a respirar y relajarte

Duration:1.5 horas en total
Languages:Disponible en Español, Inglés y Portugués
En pausa hasta el 30 de abril. Para proteger la salud de nuestra comunidad, vamos a suspender todas las experiencias en Airbnb debido al coronavirus (COVID-19). Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de hacer una reservación.

Acerca de tu anfitrión

Soy el creador del Método Breathe and Relax, profesor universitario por más de 20 años, con un título postdoctoral de la UFABC, en el área de calidad de vida en espacios urbanos. ¡Aprenderás conmigo a respirar y relajarte en 8 pasos simples y profundos, meditando en la playa con el ruido del mar y, al final, socializando en un picnic colectivo con personas que, como tú, buscan mejorar cada día!…
Andrea
Andrea
Andrea
Andrea

Qué haremos

Cuando llegue al lugar acordado, tome su pareo para sentarse en la arena. Estaremos sentados en el piso, pero si es necesario, puede traer una silla de playa para su comodidad. Comenzamos de la mano, haciendo una meditación guiada colectiva agradeciendo el día, el lugar y los participantes. Una vez establecida la conexión, explico los 8 pasos del método de respiración y relajación y entrenamos la…

Qué más debes saber

Protégete del sol y ve con ropa cómoda. El traje de baño es recomendable para aquellos que quieran bañarse en el mar después de la experiencia. Siempre es bueno tomar una botella con agua y tapón. Si no te gusta sentarte en la arena, ¡trae un pareo colorido para que nuestro día sea más animado!

Qué traer

yugo o silla de playa
protector solar o gorra
tratar (para compartir) hecho con amor

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

  • Expertos locales

    Organizadas por expertos locales que aman su ciudad y lo que hacen.

  • Grupos pequeños

    Con grupos más reducidos e íntimos, nunca te perderás entre la multitud.

  • Estándares elevados

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluación

Dónde estarás

La idea principal es conectarse con la playa de Santos y sus bellezas, desconectándonos del área urbana y dándonos cuenta de que la conexión con la naturaleza se puede hacer en cualquier lugar en cualquier momento. Para esto, trabajamos en la arena, entre el canal 4 y la Avenida Conselheiro Nebias. Dependiendo de la hora local, podemos hacer nuestra práctica de pie, sentados o acostados. En los días en que la arena está muy húmeda, es mejor utilizar las prácticas de pie.

Cosas que debes tener en cuenta

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden participar hasta 10 participantes de mínimo 18 años de edad. Los niños menores de 2 años pueden asistir en compañía de su padre o madre. Si respiras, ¡de nada!

Identificación oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la de tu identificación. Así es como Airbnb comprueba quién va a participar en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Qué traer

yugo o silla de playa

Más consejos

Protégete del sol y ve con ropa cómoda. El traje de baño es recomendable para aquellos que quieran bañarse en el mar después de la experiencia. Siempre es bueno tomar una botella con agua y tapón. Si no te gusta sentarte en la arena, ¡trae un pareo colorido para que nuestro día sea más animado!
Andrea
Aprende a respirar y relajarte
1 evaluación
$18 por persona
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