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clase de yoga

Breathe Better, Stay Present

clase de yoga

Breathe Better, Stay Present

Duración
1 hora
Tamaño del grupo
Hasta 6 personas
Incluye
Equipo
Tu anfitrión te recibe en
inglés
clase de yoga

Breathe Better, Stay Present

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Breathe Better, Stay Present

Duración
1 hora
Tamaño del grupo
Hasta 6 personas
Incluye
Equipo
Tu anfitrión te recibe en
inglés

Qué harás

Set your mindset to fully experience and enjoy your trip to Calgary with an invigorating private meditation. A visualization of Calgary will shape the mindfulness based meditation, and you will feel ready to explore or get to work with a clear mindset. We will meet at my co-working office, which is a beautiful and modern space in downtown Calgary.

Tu anfitrión

Sarah

Sarah

I'm the founder of Modern + Mindful, and we offer custom meditations in Calgary, Canmore, and more! I am a born and raised Calgarian, and obtained my meditation certification though UBC smartEducation, and am passionate about combining being in nature with calming the mind. My teaching style will bring a sense of relaxation and calm to your time in Calgary, and teach strategies to keep yourself grounded and in the present moment, to fully make the most of your trip. I also host numerous properties within Calgary and Bragg Creek, and love to share tips about our beautiful local area

Qué incluye

Equipo
Meditation Cushion and Blanket

Dónde estarás

This is an opportunity to try meditation with the goal of learning the skill set of keeping yourself present and able to fully enjoy your time here. Learn techniques to begin a meditation practice in your own day to day life.

Cosas que debes tener en cuenta

Política de cancelación

Si deseas recibir un reembolso total, debes cancelar al menos 7 días antes del inicio programado de la experiencia o dentro de las 24 horas posteriores a la compra.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden participar hasta 6 personas de mínimo 16 años.

Más consejos

This is suitable for anyone who is keen to learn! No experience necessary
Sarah
Breathe Better, Stay Present
Experiencia nueva
$51 por persona
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$51 por persona