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clase de yoga

Yoga aéreo para cuerpo y mente

clase de yoga

Yoga aéreo para cuerpo y mente

17 evaluaciones
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Bebidas, Equipo
Tu anfitrión te recibe en
inglés
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Yoga aéreo para cuerpo y mente

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Yoga aéreo para cuerpo y mente

17 evaluaciones
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Bebidas, Equipo
Tu anfitrión te recibe en
inglés

Qué harás

At the beginning of class, we will conduct a series of exercises to center and focus our awareness and set an intention. This includes quiet meditation and breathwork techniques. This will be followed by a warmup of the muscles to prepare for the asanas (poses). We will then work through a sequence of movements designed to enhance a traditional yoga practice and target things like flexibility, strength and awareness. The class ends with a gentle yet delicious savasana. We save a few minutes at the end for pictures, so bring your cameras!

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Melissa

Melissa

Teaching yoga using techniques as unique & diverse as the individuals that practice; constantly increasing awareness and striving toward enlightenment. A multi-faceted yoga practice that appreciates the diversity in people, styles, and nature--striving to incorporate them together to enhance self-awareness and that of the world around us. From Aerial->Equine->SUP; expanding opportunities to appreciate yoga & incorporate diversity in people, practice & nature in the Coastal Georgia area. I am a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, Equine Om (EOC) and Vimana Aerial Yoga (VAYT).

Qué incluye

Bebidas
If you have a water bottle, I've got a filtered pitcher to fill you up. I try to have bottled water available, as well.
Equipo
Aerial Hammock and Yoga Mat

Fotos tomadas por participantes

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluación

Dónde estarás

We will conduct our classes inside Dynamic Bodhi, LLC. A small restroom/changing area is available. Traveling with pets? You're welcome to bring them with you--just let me know in advance!

Disponibilidad

Cosas que debes tener en cuenta

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden participar hasta 4 personas de mínimo 16 años. Guests need to wear comfortable clothes (exercise/fitness type), avoid jewelry, makeup, and perfumes, no food/drink one hour prior, sign a liability waiver, and let the instructor know if they have…

Identificación oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la de tu identificación. Así es como Airbnb comprueba quién va a participar en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Más consejos

Aerial yoga is perfect for all levels of students. Beginners are welcome! Please do not eat or drink one (1) hour prior to the class & let the instructor know if you have any health issues/concerns.

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

  • Expertos locales

    Organizadas por expertos locales que aman su ciudad y lo que hacen.

  • Grupos pequeños

    Con grupos más reducidos e íntimos, nunca te perderás entre la multitud.

  • Estándares elevados

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Melissa
Yoga aéreo para cuerpo y mente
17 evaluaciones
Desde $40 por persona
17 evaluaciones
Desde $40 por persona