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excursión de un día

Baño de bosque o "Shinrin-Yoku"

excursión de un día

Baño de bosque o "Shinrin-Yoku"

68 evaluaciones
Duración
6 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Alimentos, Bebidas, Transporte, Equipo
Tu anfitrión te recibe en
Español, Alemán, inglés
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Baño de bosque o "Shinrin-Yoku"

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Baño de bosque o "Shinrin-Yoku"

68 evaluaciones
Duración
6 horas
Tamaño del grupo
Hasta 4 personas
Incluye
Alimentos, Bebidas, Transporte, Equipo
Tu anfitrión te recibe en
Español, Alemán, inglés

Qué harás

Programa de otoño e invierno El baño forestal, también conocido en Japón como “Shinrin-Yoku" no se refiere literalmente a un baño tradicional, sino a la práctica de sumergirse mentalmente en un bosque con el propósito de mejorar el bienestar personal y reducir el estrés. Transportaremos al grupo a una hermosa zona boscosa a 40 km de Múnich, en el corazón de Bavaria. En nuestra casa de campo, disfrutaremos de un almuerzo casero caliente. Luego iremos caminando al bosque lindero ubicado cerca hermoso rio de aguas cristalinas. Los guiaremos a realizar varios ejercicios sensoriales que realzaran la experiencia de inmersión en la naturaleza. Las técnicas que vamos a utilizar fueron diseñadas especialmente para abrir la mente para recibir plenamente los beneficios que nos concede el bosque. Durante la caminata proveeremos bebidas calientes y snacks para mantener contento al cuerpo también. Nuestro programa fomenta la interacción con el bosque a través de una serie de "estaciones", cada una diseñada para ayudar a los participantes a ampliar el enfoque de los sentidos y así conectarse con la naturaleza más profundamente. Dos horas más tarde volveremos a nuestra casa de campo, a disfrutar de un fuego en el hogar, de bebidas calientes y algunas delicias dulces y saladas. Luego de presentar un pequeño regalo proveeremos el transporte de vuelta Múnich marcando el final de la experiencia.

Tu anfitrión

Carlos

Carlos

Los árboles y los bosques siempre han sido mi pasión, durante mi niñez en Argentina, o mis 30 años viviendo en Canadá y ahora en mi nueva vida en Baviera. He estudiado las técnicas de la terapia forestal en Japón, Alemania e Inglaterra. Diseñando mi propio programa con la influenciada del reconocido investigador japonés Yoshifumi Miyazaki y sus abrumadoras pruebas de los beneficios fisiológicos del Shinrin-Yoku o "el baño forestal". Mi esposa, que dirige una práctica de “mindfulness” y meditación en Múnich, y yo hemos creado esta experiencia que combina los beneficios de la meditación con los poderosos efectos de bienestar del bosque.

Qué incluye

Alimentos
El almuerzo será provisto por nosotros, el cual consiste en sándwiches o wraps vegetarianos y sopa casera. Opciones libre de…
Bebidas
Agua, té y café Se proveerán té y agua fresca para el paseo. Té, café y agua serán provistos durante el almuerzo.
Transporte
Transporte incluido Nos encontraremos con nuestros participantes en el punto designado en Múnich y los transportaremos a…
Equipo
Proveeremos ponchos para lluvia si hicieran falta, como también bastones para caminar y un kit de primeros auxilios.

Fotos tomadas por participantes

Evaluaciones de los participantes

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Dónde estarás

A media hora en las afueras de Múnich, en nuestra casa de campo, disfrutaremos de un almuerzo casero. Luego nos dirigiremos al lugar elegido para nuestra caminata por el bosque. Este valle boscoso queda a unos pocos minutos a pie, y es por donde corre el río Mangfall, que es fuente de agua potable de la ciudad de Múnich. Al final del día de la caminata, volveremos a nuestra casa de campo a disfrutar de un fuego en nuestro hogar, bebidas calientes y algunas delicias dulces.

Disponibilidad

Ahorra un 20% cuando reserves con 2 semanas de anticipación. 

Cosas que debes tener en cuenta

Política de cancelación

Cualquier experiencia se puede cancelar dentro de las 24 horas posteriores a la compra y recibirás un reembolso total.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden participar hasta 4 personas de mínimo 16 años.

Más consejos

Luego del tour, mientras estamos disfrutando del hogar y bebidas calientes, proveeremos un regalo sorpresa con aromas del bosque.
Carlos
Baño de bosque o "Shinrin-Yoku"
68 evaluaciones
Desde $52 por persona
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