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meditación

¡Di «adiós» al estrés!

¡Di «adiós» al estrés!

Duration:1 hora en total
Languages:Disponible en inglés
Esta experiencia está disponible en contadas ocasiones.

Acerca de tu anfitrión

Brittany Hudson aka Meditating Mama started on her path of meditation at the age of 17 discovering the benefits of many different types of meditation. At the age of 21 she was introduced to Mindfulness Meditation and has been in the practice of Mindfulness Meditation for over 20 years. She now guides and coaches public and private Semi Guided Mindfulness Meditation classes in San Diego, CA.
Brittany
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Qué haremos

Learn about Mindfulness and Mindfulness Meditation for a more peaceful and less stressful life. Learn how to start your own mindfulness meditation practice. This class is semi guided. We will talk about what Mindfulness is and how it will change your life for the better. I will teach you how to meditate. I will also teach you breathing techniques for calming and relaxing body and mind. Then I will…

¿Hay algo más que deba saber?

Please arrange for your own transportation and dress comfortably. Bring bottled water as well.

Evaluaciones de los participantes

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Dónde estarás

This class is located in Ocean Beach in San Diego in a beautiful private residence just blocks from the beach.

Próxima disponibilidad

Si no aparece como disponible para las fechas en las que estás buscando, puedes preguntarle a su disponibilidad.
lunes, 26 de agosto    De 18:00 a 19:00.
$10 por persona
6 plazas libres de 8
Esta experiencia está disponible en contadas ocasiones.

Ten en cuenta lo siguiente

Política de cancelación

Cualquier experiencia se puede cancelar dentro de las 24 horas posteriores a la compra y recibirás un reembolso total.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden asistir hasta 8 participantes de 18 años y más.

Más consejos

Please arrange for your own transportation and dress comfortably. Bring bottled water as well.
Brittany
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¡Di «adiós» al estrés!
21 evaluaciones
$10 por persona
21 evaluaciones
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