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meditación

Lisboa para partirse de risa

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Lisboa para partirse de risa

24 evaluaciones
En pausa hasta el 14 de junio. Con el fin de proteger la salud de nuestra comunidad, las Experiencias Airbnb están suspendidas en muchas regiones debido al COVID-19. Visita el Centro de ayuda para conocer las últimas novedades antes de reservar.
Duración
1 hora
Tamaño del grupo
Hasta 16 personas
Tu anfitrión te recibe en
Francés, Neerlandés, Portugués, inglés
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24 evaluaciones
En pausa hasta el 14 de junio. Con el fin de proteger la salud de nuestra comunidad, las Experiencias Airbnb están suspendidas en muchas regiones debido al COVID-19. Visita el Centro de ayuda para conocer las últimas novedades antes de reservar.
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1 hora
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Hasta 16 personas
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Francés, Neerlandés, Portugués, inglés

Qué harás

Based on laughing therapy and laughter yoga, during a one-hour session of a modern technique adapted to our daily life, we will forget all our worries and we will laugh for no reason.  So we will gather in a group and start with some exercises of Pranayama breathing (the art of breathing) and some kapalabhati breathing, the breathing used by the yogi to relax and create a synergy within the group. We will slightly move from these breaths to some exercises to trigger some easy laughter. This transition allows me to accompany you with some theories and indication to locate the laughters within the body. It had been proven that the body doesn't make the difference between a fake laugh and a real one. And that actually in less than 10 seconds, a fake laugh becomes a real one. So don't worry if you are shy! Laughing increases blood flow by 50 percent and releases chemicals that activate sérotonine and dopamine in our brain.  This activation will allow us to laugh more and more. Many other studies lead to assume that: "We don't laugh because we are happy but we are happy because we laugh."Madan Kataria  I strongly believe it's true. As the laughing increases, our joy does too. We will finish by a meditation and a moment to share together what we feel. Laughing is the shortest distance between two people and is a necessary element in every long successful relationship!

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Thomas

Thomas

My name is Thomas Cock. I was born In Congo but raised in Belgium. I lived innocent days till we started English classes at school. I immediately switched to Spanish. After, I think I just kept the rhythm of changing and exploring new paths. I moved to Montreal where I became humorist and performed at JUST FOR LAUGH, From there to Paris, where I was an actor, then to San Francisco where I worked for NGOs. There, I really discovered how laughing could heal. Laughing was such a journey so far and when 2 years ago, the customs officer reading my passport said: “it is a pity, to a letter close, you were Thomas Cook”. I started to organize tours, making jokes then comedy dinners and from a thing to another, Laughter yoga popped up in my life and since then, I chose to practice laughter yoga as a cure for my own life and to share its virtues.

Fotos tomadas por participantes

Evaluaciones de los participantes

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Dónde estarás

Let's play outside! Let's reconnect with nature! Estrela Park is probably my favorite place on earth. Portugal has a very old monarchy and at the time Kings used to impress each other with their gardens. Portugal brought trees from all over its imperial colonies to build this park. Such a rich variety and atmosphere: People dancing swing in the kiosk, wearing vintage clothes, improvising picnics... P.s.: if too cold, we do it in a yoga club

Disponibilidad


Ahorra un 20% cuando reserves con 2 semanas de anticipación. 

Cosas que debes tener en cuenta

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden participar hasta 16 personas de mínimo 12 años.

Más consejos

Laughing is the best immune system.  It oxygenates your whole body more than any exercise.  It boosts creativity, moral and general efficiency.  It strengthens the community links and improves compassion.   It helps to release stress, tension, anxiety, and fears.  The list is still long ...

Las Experiencias Airbnb cuentan con calidad verificada

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  • Expertos locales

    Organizadas por expertos locales que aman su ciudad y lo que hacen.

  • Grupos pequeños

    Con grupos más reducidos e íntimos, nunca te perderás entre la multitud.

  • Estándares elevados

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Thomas
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24 evaluaciones
Desde $10 por persona
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