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clase de bienestar

Mind-Body Harmony, Yoga & Ayurveda

Mind-Body Harmony, Yoga & Ayurveda

Duration:3 horas en total
Includes:Alimentos y Bebidas
Languages:Disponible en inglés

Acerca de tu anfitrión

I'm a certified yoga instructor, Ayurvedic counselor, Reiki Stage 3, and the founder of Breathe Baba. I'm passionate about health, wellness, and preventive health care. It's my mission to help people find ways to incorporate preventive health care into their daily routines. www.breathebaba.com
Linda
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Qué haremos

We'll begin with a five-minute meditation and Reiki session to open the chakras. Next, we'll have a 60-minute yoga session followed by a five-minute closing of the chakras. We'll cool down with a healthy Juices before starting next part of the experience–the Ayurvedic workshop. When we're settled, I'll explain the science of Ayurveda. It takes a personalized approach to health and offers a body…

¿Hay algo más que deba saber?

Please bring a water bottle for the yoga practice. Prices may change depending on where we do the activity and if you would like it a one on one versus a group activity. Min 2 guests for bookings

Qué incluye

Refrigerios
Granola Bar I'll provide healthy food for us to munch on during the Ayurvedic workshop.
Bebidas
Fresh Juice Please come with your water bottle for the yoga practice, Juice will be served after practice.

Qué hay que llevar

An intention to be in the moment
Yoga mat and towel
Change of Clothes is optional if you get too sweaty you can change but not necessary

Evaluaciones de los participantes

Sección de navegación para las páginas de evaluaciones

Dónde estarás

We'll be at an outdoor location so we can really feel the natural benefits of the practice at the Toronto waterfront. In the colder months we will be in a Indoor Yoga Studio space, or I can do it from the comforts of your own home if you have a space to roll out a matt.

Ten en cuenta lo siguiente

Política de cancelación

Cualquier experiencia se puede cancelar dentro de las 24 horas posteriores a la compra y recibirás un reembolso total.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden asistir hasta 6 participantes de 18 años y más.

Identificación oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la de tu identificación. Así es como Airbnb comprueba quién va a participar en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Más consejos

Please bring a water bottle for the yoga practice. Prices may change depending on where we do the activity and if you would like it a one on one versus a group activity. Min 2 guests for bookings
Linda
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Mind-Body Harmony, Yoga & Ayurveda
3 evaluaciones
Desde $63 por persona
3 evaluaciones
Desde $63 por persona